ЕДА В ДОРОГУ – ВКУСНО И БЕЗОПАСНО

Автор: Татьяна Мылян  17 июля 2017     249     0  

Чтобы в дороге не голодать и немного скоротать время, нужно взять собой небольшой перекус. Но не хочется предоставлять ни себе, ни окружающим неудобств. Конечно, кроме вкусняшек обязательно нужно взять воду. И ваша поездка пройдет удачно.


• Орешки
В компактной упаковке, удобные в перевозке - орешки не дадут вам голодать из-за высокой энергетической ценности.


• Фрукты
Не портятся при длительной поездке и насытят ваш организм глюкозой. И сильно заморачиваться с приготовлением не нужно.


• Овощи
Полезно и вкусно одновременно. Но если же вы решили приготовить салат, лучше его употребить в первые часы поездки.


• Чипсы
Продаются в различных магазинчиках, имеют разные вкусы. Хорошо утоляют легкий голод.


• Хлебцы
Имеют в своем составе сложные углеводы, которые и восполнят запасы организма и не станут причиной лишнего веса.


• Сэндвич
Годится для поездок на небольшие расстояния. Легко сохраняются в пищевой пленке, главное готовить без майонеза.


• Йогурт
Скоропортящийся продукт, но можно употреблять в первые часы путешествия.


• Сухофрукты
Распространённый и частый продукт, будет удобно помещаться в вашей сумочке, тем более они легче, чем обычные фрукты.


• Яйца вкрутую
Вариант для тех, кто ностальгирует за поездками в поезде в детстве. Ведь тогда это было популярным блюдом для поездки. Главное, чтоб продукт был свежим.


• Запеченное мясо
Некоторые люди не могут обойтись без мяса даже в транспорте. Тогда лучше использовать запеченным в фольге.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: