ДЛЯ ЧЕГО ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ЦИНК?

Автор: Анна Нютина  7 сентября 2017     95     0  

Цинк улучшает иммунную систему. Он помогает создавать 100 различных ферментов и защищает тело от различных заболеваний . Этот элемент необходим для правильного роста и развития. Цинк играет важную роль в улучшении и поддержании здоровья кожи. Он учувствует в заживлении поврежденных тканей и заживлении ран, а также улучшать качество вкуса, запаха, зрения, волос и кожи. Он помогает вырабатывать тестостерон у мужчин и снижает симптомы ПМС у женщин. Давайте сегодня рассмотрим 10 лучших преимуществ цинка, этого прекрасного дар а природы!

1. Здоровье костей


 Костный минерал содержит цинк и фторид. Цинк предотвращает вероятность остеопороза. Дефицит цинка может отрицательно повлиять на здоровье костей.

2. Почки

 Некоторые нарушения здоровья, такие как высокое кровяное давление, диабет и заболевания почек, могут повредить их функционирование. Цинк играет жизненно важную роль в функционировании почек. Дефицит цинка может вызвать ангиотензин II, который препятствует прохождению крови в почки. Дефицит цинка во время беременности может остановить развитие и созревание почек у ребенка и увеличить вероятность высокого кровяного давления и почечной дисфункции.

3. Предменструальный синдром

 Железо и цинковые минералы помогают управлять симптомами ПМС. Более 15 миллиграммов потребления цинка в день снижает риск ПМС.

4. Кровяное давление

 Цинк может уменьшить гипертонию и повысить иммунную систему. Это помогает бороться с инфекциями и стрессом, которые вызывают повышенное кровяное давление.

5. Рак

 Если вы включите в свой рацион цинк , антиоксиданты могут предотвратить рак. Цинк также защищает кожу от вредных (УФ) лучей солнца. Он включен в большинство солнцезащитных кремов в виде оксида цинка. Следовательно, он полезен для профилактики рака кожи.

6. Ангина

 От ангины появляются боль в груди и дискомфорт. Это происходит, когда необходимое количество крови и кислорода не достигает сердечных мышц. Также это известно как ишемия миокарда. Глюконат цинка может помочь вылечить стенокардию.

7. Здоровье зубов

 Цитрат цинка добавляют в зубные пасты и жидкости для полоскания рта, которые помогают в предотвращении зубного налета и гингивита.

8. Угри

 Цинк может применяться местно или потребляется перорально для предотвращения воспаления и шрамов, вызванных акне. Цинк может уменьшить производство натурального масла (кожного сала) в коже. Он также может вылечить ожоги, фурункулы, поврежденную кожу, экзему, псориаз и язвы.

9. Грибковые болезни кожи

 Большинство шампуней, которые мы используем, содержат цинк. Он полезен при лечении грибковых инфекций на волосистой части головы, например, перхоти.

10. Кожная сыпь

 Цинк может быть лучшим другом для наших маленьких детей, поскольку он помогает вылечить и предотвратить сыпь от подгузника.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Употребляете ли вы продукты богатые цинком?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: