10 УДИВИТЕЛЬНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ СВЕЖЕВЫЖАТОГО АПЕЛЬСИНОВОГО СОКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Автор: Анна Нютина  22 марта 2017     345     0  

Многие из нас наслаждаются сладким стаканом апельсинового сока по утрам, как правило, за счет его приятного вкуса и яркого цвета. Стакан сока действительно является одним из лучших способов начать день. Он освежает, пробуждает и задает тонус на весь день.

 Но существует большая разница для здоровья между свежевыжатым соком из апельсинов и пастеризованным, который производится на заводе. Помимо вкуса и яркого цвета, свежевыжатый апельсиновый сок имеет ряд удивительных преимуществ для нашего здоровья и красоты, которые зачастую теряются в процессе пастеризации. Так что если вы желаете дать вашему организму еще больший толчок утром, рекомендую просмотреть наш список из 10 удивительных преимуществ свежевыжатого апельсинового сока для организма.
 1. Свежевыжатый сок из апельсинов богат полезными ферментами и питательными веществами.
В соке содержатся антиоксиданты-полифенолы, которые являются очень полезными для нашего здоровья. К сожалению, когда сок из апельсинов проходит пастеризацию, эти полезные ферменты и питательные вещества уничтожаются. Если вы будете пить свежевыжатый сок , вы сможете быть уверены, что ваш организм будет укрепляться.
 2. Предотвращает старение.
Витамин C играет важную роль в процессе выработки коллагена. Без его достаточного количества в организме, вы можете выглядеть на 5-10 лет старше. Свежевыжатый апельсиновый сок богат витамином С, который помогает нашему организму усваивать и вырабатывать коллаген. Это означает, что чем больше мы выпиваем свежевыжатого сока, тем моложе мы будем выглядеть.
 3. Содержит калий.
Калий - питательное вещество приносит с собой целую кучу преимуществ для здоровья нашего организма. Он помогает гидротации клеток, а также благотворно влияет на углеводный обмен. Не говоря уже о синтезе белка и стабилизации удержания воды.
 4. Регулирует работу щитовидной железы.
Щитовидная железа контролирует выработку белка, а он решает, как быстро наш организм использует энергию. Она играет важную роль в нашем здоровье, и неправильная работа щитовидной железы приводит к сбоям в организме. Свежевыжатый сок из апельсинов поддерживает работу щитовидной железы, насыщая организм калием, магнием и витамином C, которые участвуют в производстве гормонов щитовидной железы Т3.
 5. Богат магнием.
Всего в одном стакане апельсинового сока содержится до 100 миллиграммов магния. Впечатляет, правда? Наш организм ежедневно нуждается в определенное количество магния, и один стакан свежего сока способен покрыть рекомендуемую суточную норму. Магний участвуют в клеточном метаболизме, и он дает нашему организму энергию, необходимую для выполнения ежедневных задач.
 6. Регулирует уровень сахара в крови.
Если у вас есть сахарный диабет, свежевыжатый апельсиновый сок - это ваши лучший друг. Магний помогает регулировать уровень сахара в крови, благодаря этому уровень глюкозы в крови стабилизируется.
 7. Содержит природный сахар.
Природный сахар находится в 3 отдельных форм, которые обеспечивают энергию тела, для должного функционирования организма.
 8. Витамин С.
Всего в одном стакане свежевыжатого сока из апельсинов содержится 207% суточной дозы витамина С. Также в составе сока есть большое количество витамина А, В6,холина, фолиевой кислоты.
 9. Свежевыжатый сок из апельсинов не содержит химические ароматизаторы.
На сегодняшний день на полках многих супермаркетов можно увидеть соки с надписью «100% апельсиновый сок». Многие люди это покупают, предполагая, что употребляют 100%натуральный сок. Но проблема заключается в том, что большинство таких соков содержат ряд химических ароматизаторов.
 10. Помогает организму уничтожать вредные вещества.
В отличие от пастеризованных соков, которые вы найдете на полках в супермаркете, собственный свежевыжатый апельсиновый сок в домашних условиях принесет намного больше пользы. На месте этих неприятных химических веществ - это реальный вкус. И, вместо токсической нагрузки, полученной от пастеризованного сока, в свежий апельсиновом соке вы найдете антиоксиданты, минералы, энзимы и витамины, которые поддерживают детоксикацию и приносят пользу для красоты вашей кожи и здоровья вашего тела.
Итак, что же вы ждете? Пойдите и выжмете в соковыжималке несколько апельсинов! Оставайтесь счастливыми и здоровыми!


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Любите ли вы свежевыжатые соки из фруктов?
В опросе участвовало: 2
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: