10 УБЕДИТЕЛЬНЫХ ПРИЧИН ПИТЬ КРАСНОЕ ВИНО

Автор: Анна Нютина  29 июня 2017     135     0  

Мы все знаем , что слишком много алкоголя опасносно для здоровья. Но знаете ли вы о возможных преимуществах употребления красного вина? Знаете ли вы, например, что красное вино может помочь вам сбросить вес, улучшить свою память и повысить иммунитет? Вот десять убедительных причин, почему красное вино, может быть полезно для вас.

 1. Вино снижает риск развития рака


 Исследования показали, что у людей которые употребляют умеренное количество красного вина снижается риск развития некоторых форм рака.
 2. Вино защищает вас от сердечных заболеваний


 Красное вино содержит танины, называемые процианидины, которые могут помочь защитить вас от сердечных заболеваний. Вино также содержит антиоксидант, известный как ресвератрол, который, как известно, уменьшает количество жира, которое накапливается в артериях.
 3. Вино обеспечивает защиту от нарушений работы желудка


 Еще одним преимуществом употребления красного вина является то, что он обеспечивает защиту от различных расстройств желудка. Также было доказано, что половина стакана красного вина защищает вас от бактерий, вызывающих язву желудка и гастрит.
 4. Вино предотвращает разрушение зубов


 Красное вино на самом деле укрепляет зубную эмаль и поэтому предотвращает разрушениезубов. Полифенолы, которые содержатся в красном вине, также хороши для предотвращения воспаления и заболевания десен.
 5. Вино может помешать вам простудиться


 В исследовании, опубликованном Американским журналом эпидемиологии, было высказано предположение, что люди, которые пьют красное вино, почти на 45% реже простужаются.
 6. Вино укрепляет кости


 Женщины, которые иногда пьют, имеют более высокую плотность костной ткани, чем те, кто никогда не употребляет алкоголь вообще. Считается, что алкоголь увеличивает уровни эстрогена в организме, что замедляет разрушение костей.
 7. Улучшает память


 Исследования также показали, что красное вино может улучшить память и задержать начало деменции
 8. Вино может держать вас в форме


 Преимущества красного вина также включают более легкий контроль веса. Было обнаружено, что у людей, которые регулярно пили красное вино, было меньше жира в области талии. Умеренное количество алкоголя дает толчок вашему метаболизму и заставляет ваше тело сжигать больше.
 9. Красное вино может снизить риск развития диабета 2-го типа


 Уже давно признано, что чрезмерное потребление алкоголя может вызвать диабет, но исследование, проведенное в Амстердаме, показало, что умеренное потребление красного вина на 30% снижает риск развивития диабета 2 типа.
 10. Вино полезно для вашей кожи


 Преимущества красного вина также включают в себя омолаживающие свойства. Антиоксиданты, которые содержатся в красном вине, также могут быть полезны для вашей кожи. В умеренных количествах красное вино может помочь уменьшить появление морщин и даже замедлить эффект старения кожи.
 Оставайтесь счастливыми и здоровыми!


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Какое вино вы предпочитаете?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: