10 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Автор: Анна Нютина  21 августа 2017     146     0  

Пить зеленый чай каждый день - очень хорошая идея, потому что он обладает большим количеством преимуществ для здоровья, которые укрепляют ваш ум и тело, тем самым создавая необходимые условия для удивительного дня. Вот лучшие 10 причин пить зеленый чай каждый день.

 1. Зеленый чай предотвращает старение


 К сожалению, невозможно вернуть былую молодость. Но можно замедлить собственные процессы старения, чтобы ваша кожа выглядела светящейся и гладкой, как когда вы были моложе. Зеленый чай заботится о вашей коже, делая ее более устойчивой к вредным ультрафиолетовым лучам, излучаемым солнцем.
 2. Зеленый чай может сделать вас умнее


 Зеленый чай содержит кофеин, а именно этот стимулятор может сделать вас умнее. Кофеин повышает настроение, время реакции и память.
 3. Зеленый чай помогает с диабетом


 Важно пить зеленый чай каждый день, если вы страдаете от диабета типа II, потому что он может помочь регулировать уровень глюкозы, тем самым предотвращая неприятные пики уровня сахара в крови после еды.
 4. Зеленый чай может помочь сжигать жир


 Взгляните на список ингредиентов любой добавки для сжигания жира, и вы, вероятно, увидите зеленый чай. Зеленый чай улучшает скорость метаболизма. В исследовании, проведенном 10 здоровыми мужчинами, было обнаружено, что зеленый чай увеличивает расходы на энергию почти на 5%. Зеленый чай также может увеличить окисление жира почти на 20%, а это означает, что этот удивительный чай спаливает больше жира.
 5. Зеленый чай может противодействовать воздействию алкоголя


 У вас неприятное похмелье, которое разрушает ваш день? Беспокоитесь о влиянии алкоголя на печень? Зеленый чай помогает в краткосрочной перспективе, обеспечивая облегчение от похмелья, а также помогает в долгосрочной перспективе, защищая вашу печень.
 6. Зеленый чай может помочь при сердечной болезни


 Если вы страдаете от сердечных заболеваний, зеленый чай помогает, расслабляя стенки кровеносных сосудов, что полезно если у вас проблемы с артериальным давлением.
 7. Зеленый чай может снизить риск рака


 Неконтролируемый рост клеток является причиной рака, а окислительный ущерб может привести к тому, что клетки вырвутся из-под контроля и размножаются без ограничений. Антиоксиданты, которые содержатся в зеленом чае, могут остановить это. Типы рака, которые зеленый чай может помочь предотвратить, включают рак простаты, рак толстой кишки и рак молочной железы.
 8. Зеленый чай способствует здоровью десен и зубов


 Насколько хороша ваша улыбка? Чтобы улучшить ее нужно пить зеленый чай каждый день. Зеленый чай имеет большой положительный эффект для здоровья полости рта.
 9. Зеленый чай может снизить риск развития болезни Альцгеймера


 Многочисленные исследования подтвердили, что соединения катехинов, которые вы найдете в зеленом чае, оказывают защитное действие на нейроны в вашем мозгу, тем самым значительно снижая риск развития заболеваний головного мозга.
 10. Зеленый чай уничтожает бактерии


 Как и защита вашего мозга, катехин может также уничтожать бактерии, тем самым предотвращая проникновение вирусов в вашу иммунную систему. Зеленый чай также снизит риск развития инфекций.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Любите зеленый чай?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: