10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О БАНАНАХ

Автор: Анна Нютина  26 июня 2017     155     0  

Перекус бананами по пути на работу, вероятно любимое дело большинства людей. Сегодня мы хотим предоставить вашему вниманию невероятные и интересные факты о бананах.


1. Смягчение блюд из мяса

 В некоторых странах во время приготовления мяса его заворачивают в листья бананов, которые делают его нежным и мягким. Также можно использовать и сами бананы.


2. Бананы для волос


 Желаете, чтобы ваши волосы были красивые? Денег, на дорогие средства нет? Тогда вам поможет маска из бананов. Для ее приготовления понадобится мед, молоко и сам банан. Все нужно перемешать и нанести кашицу на 20 минут на волосы.


3. Светящаяся кожи изнутри


 Бананы можно использовать в качестве маски для лица. Тщательно разомните банан и нанесите на 15-20 минут на лицо.


4. Банан-пробиотик


 Вещества, которые регулируют вредные бактерии в кишечнике человека – пробиотики. Помимо этого пробиотики способствуют росту полезных бактерий. А бананы являются природным источником этих веществ.


5. Уменьшение чувства тревоги


 Перед началом сложной работы рекомендуется скушать банан. Он богат калием, которые способен понижать артериальное давление, подавляет тревогу, регулирует действие кортизола.


6. Снижают вес


 Бананы – хорошая альтернатива продуктам с высоким содержанием калорий. Всего 150 калорий содержится в одном небольшом банане. Кроме того в бананах содержится такой микроэлемент как хром, способствующий ускорению процесса метаболизма.


7. Повышают работоспособность


 В банане содержится такое количество витамина С, которое помогает значительно увеличивать выносливость человека. Поэтому рекомендуется перед физическими нагрузками в качестве перекуса выбирать банан.


8. Ножки без трещин


 Если на пятках имеются трещины – бананы помогут привести их в порядок. Мякоть банана хорошо увлажняет кожу.


9. Скажите бессоннице – нет


 Желаете быстрее уснуть, не считая овец – съешьте перед сном банан. В бананах содержится такое вещество как триптофан. Эта аминокислота способствует выработке серотина – гормона с успокаивающим действием.


10. Избавляют от головной боли


 Бананы могут помочь справиться с сильной головной болт. Ведь мигрень может испортить весь день, а чтобы этого не произошло, употребляйте бананы.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Любите ли вы бананы?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: