ЗИМНИЕ ПРОГУЛКИ. КОГДА И СКОЛЬКО?

Автор: Лана Беляш  14 августа 2014     1616     0  

Многих мамочек волнует вопрос о том, сколько надо гулять малышу в зимнюю пору года. Если кроха родился зимой, то лучше всего его вынести на улицу где-то спустя неделю после выписки из родильного дома.

Во двор надо идти сразу после кормления.

Сытый малыш быстрее привыкает к холоду. Прежде чем идти гулять, оцените погоду. Хорошо, если у вас за окном будет градусник, по которому вы будете ориентироваться. Если во дворе 10 градусов мороза или больше, то прогулки новорожденного зимой стоит отменить. Такому маленькому ребенку не стоит привыкать к холоду в такой сильный для него мороз. В случае воздуха потеплее, отправляйтесь на прогулку и дайте малышу подышать свежим воздухом где-то 5 минут и сразу же идите домой. Ребенок должен медленно адаптироваться к холодной температуре за окном.

На другую прогулку отправляйтесь на 10 минут, на третью – на 15 и так увеличьте время до одного-двух или даже трех часов. Длительность прогулки зависит от вашего крохи. Если он на дворе спит или ему нравиться гулять, то делайте это столько, сколько малыш пожелает. Если имеете возможность, гуляйте 2 или 3 раза в день. К счастью в городе зимний воздух чище. Снег вбирает в себя пыль, выхлопные газы и копоть. Кислорода в эту пору года в 1,5 раза больше. Зимний воздух имеет больше отрицательных ионов, которые положительно влияют на организм ребенка. Они улучшают дыхание, помогают укрепить нервную систему ребенка, снимают колики в животе.

Когда малышу исполниться 2 месяца, то с ним можно гулять при температуре – 15 градусов С. До исполнения ребенку года температура ниже 15 градусов является запретом для прогулки.

Не стоит отправляться во двор, если там сильные порывы ветра или высокая влажность. Известно, что ветер и влажность воспринимается очень негативно. Прогулки в такую погоду ощущаются еще холоднее, чем в сильный мороз. Ребенок запросто может переохладиться.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: