КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ЗАСЫПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Автор: Лана Беляш  14 августа 2014     1579     0  

Вот и пришло время ребенку укладываться спать. Все не так просто, ведь он никак ложиться не хочет. Знакомая ситуация? Наверняка да, особенно, если крохе два или три годика. Малыш так и хочет переключить ваше внимание на что угодно, только бы не ложиться спать. То ему подушка не так лежит, то пить захотелось, то слишком темно в комнате или, наоборот, засветло. А лучше всего, если мама будет рядом сидеть, пока ребеночек поспит.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, то постараемся подробнее поговорить об этом.

Понятное дело, взрослым тоже нужна свобода, а ее ни днем, ни вечером нету. Главное, в такой ситуации не надо раздражаться, ведь это способствует раздражению и самого ребенка. Не надо думать, что такой ребенок только у вас, у всех возникают такие же или подобные проблемы с малышом.

Дети не любят засыпать из-за страха, что после засыпания они расстанутся со своими близкими.

Кроме этого крохи переживают по поводу того, что не могут активно двигаться, а это очень важно для них. Не думайте что маленькие детки ничего не понимающие, они воспринимают сон как пропуск очень важных вещей. Они хотят все знать и ничего не упустить. Именно такое восприятие мира заставляет малышей откладывать процесс засыпания.

Чтобы не травмировать свою и ребенка психику во время укладывания, надо иметь некоторые психологические познания, которые должны подходить именно вашему малышу. Если вы будете психологически подкованы в умении укладывать ребенка спать, то эта повседневная процедура не будет для вас пыткой.

Наверное, нет мамы, которая б не имела истории об укладывании своего ребенка.

Один кроха требует целовать его перед сном, иначе ребенок плохо засыпает. Другой малыш хочет, чтобы перед засыпанием его купали, но обязательно с резиновой жабой или пупсом. Третий ребенок желает перед сном кушать определенную кашу и с обозначенной им тарелки. Есть дети, которые хотят слышать на ночь сказку, но текст из книжки должен полностью воспроизводится и никаких слов при этом упускать нельзя. Интересно, что такие малыши внимательно следят за текстом и не дают себя обмануть. Не расстраивайтесь, если у вас подобная ситуация, вы не одни такие. Это просто объясняется тем, что кроха очень интенсивно познает окружающий мир. Развитие идет быстро и ребенок должен осилить множество новой информации. Думаю, согласитесь, что у каждого малыша есть свои ритуалы кушанья, сна, игры. Имейте в виду, если подобный ритуал вам не по душе, то лучше этот момент не упускать и надо менять ситуацию. Вы не знаете, о чем идет речь? Да все просто. Каждый раз перед сном ребенок капризничает или гоняет вас за игрушками? Поздравляем!

Это и есть его ритуал. Бороться с ним очень сложно, а вот внести свой порядок возможно. Скажем так, перед началом укладывания ребенка спать вам самой надо расслабиться и не торопить события. Если вы будете спешить уложить кроху спать и при этом сопровождать этот процесс сопутствующими словами, то только ухудшите ситуацию. Малыш станет напряженным, начнет еще больше капризничать. Постарайтесь укладывать ребенка спать в игровой форме. Пусть ребенок перед сном уложит спать свою любимую игрушку или куклу. Скажите малышу, что надо подготовить кроватку кукле, поцеловать куклу и лишь тогда уложить ее спать. Такой подход будет упрощать ежедневное укладывание ребенка.

Если ребенок сделал что-либо плохое и вы хотите его наказать, то сделайте это до сна. Ни в коем случае не надо угрожать малышу, что вы его накажете утром, когда он проснется. Ребенок будет очень болезненно переживать такое высказывание. Беда в том, что детки понимают подобные слова как признания родителей о своей нелюбви к ним и плохо спят или спят с переживаниями.

Очень хорошо помогает чтение сказок.

На ночь лучше читать ребенку знакомую сказку, а днем можно что-то новое. Прижмите ребенка к себе и вместе читайте. Тесной телесный контакт создаст ощущение единства, тепла и защищенности. Такие действия повторяйте ежедневно, и они станут своеобразными ритуалами крохи.

Очень важно понимать, что ребенку, засыпая, не хочется расставятся с мамой или папой. Перед тем как покинуть комнату дайте ребенку понять, что вы его любите и цените. Обнимите ребенка и поцелуйте, это придаст ему уверенности, что он родным очень нужен. Каждый день ваши действия должны быть одинаковыми или похожими. Повторяйте ребенку, что вы вместе должны сделать одно, потом другое и лишь тогда ложиться спать. Кроха запомнит эти последовательные действия, и со временем будет понимать, что уже пора в кроватку.

Будет очень хорошо, если вы научитесь предвидеть события, которые касаются вашего малыша.

Например, вы знаете, что после вашего ухода из комнаты ребенок будет вас звать, чтобы вы предоставили ему питье. Будьте сообразительны – перед укладыванием малыша в кровать дайте ему попить. Если ребенок проситься на горшок – предварительно попросите его сделать это или поставьте горшок возле кроватки, пусть он сам пописает. В общем, ничего сложного нет, просто проявите немного сообразительности в этом отношении.

Если ребенок просит вас включит ночник не игнорируйте это.

Возможно, он очень боится темноты и оставаться один-на-один с темнотой очень травматично для него. Ночник должен быть спокойным во всех отношениях. Его цвет должен успокаивать ребенка, а движения фигур от света ни в коем случае не должны пугать ребенка. Убедитесь, что ночник имеет не раздражающий свет и включайте его во время укладывания ребенка, а не когда выйдете из комнаты. Включение ночника должно обозначать ребенку, что пора ложиться спать. Днем ночник лучше всего прятать от малыша на окно за шторы или в шкаф.

Смотрите также : нужно ли будить малыша ?

Обязательно прислушивайтесь к своему ребенку. Учтите, если ваш кроха слишком раздражителен, и вы знаете, что оставив ребенка в комнате одного он будет плакать и капризничать долгое время, то лучше не травмируйте психику вашего ребенка. Он уникален и требует иного подхода. Еще придет время и ваш малыш будет засыпать самостоятельно. Наберитесь терпения и понимания, ребенок вырастет таким, как вы хотите.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Ваш ребенок засыпает самостоятельно ?
В опросе участвовало: 1
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: